Memandangkan ESP ni best seller...produk yg hari2 ja ada org nak... maka hari ni saya nak share DO'S and DONT'S ESP serta cadangan beberapa resepi ESP yang anda wajib cuba!
DO'S
+ bancuh ESP dengan air suam , air biasa, atau air sejuk sahaja
+ ambil ESP ketika perut kosong dapat memberi kesan optimum
+ ambil secara konsisten, setiap hari. Tahukah anda sel tubuh manusia mengambil masa 90 hari untuk renew. Jadi kalau dah ambil sebulan kemudian give-up, jgn salahkan produk ok :)
+ ambil semasa sahur dapat membantu kita kekal bertenaga semasa berpuasa
+ minum air putih secukupnya sepanjang hari.
+ ambil mengikut dos yg ditetapkan sahaja (3 sudu besar @ 14 gram sehari)
+ ambil ESP sejurus selepas exercise, sbb nanti dia akan bentuk otot kau jadi cantik, tak la lembik menggeleber bila dah kurus
DONT's
- jangan bancuh dengan AIR PANAS, air caffein atau air bergas. anda akan hanya mendapat efek sedap dan kenyang sahaja nanti hehe
- jangan ambil ESP lepas tu makan nasik 2 pinggan dengan harapan yeay nanti saya kurus sbb dah ambil ESP
- hati2 jika campurkan ESP dgn jus buah..kerana jus buah kadangkala tinggi kandungan gula...so...
- jangan overdose....ESP mmg bagus, tp benda apa pun kalau berlebihan ada mudaratnya
Nahh, RESEPI ESP. Semua nya best sebab ada ESP :)))
1. ESP + Air suam
2. ESP+ Fresh Milk (sama ada susu kotak atau susu tepung)
3. ESP + Fresh Milk + kurma (rendam kurma dalam susu..after few hours..blend/shake it and mix with 1 sudu ESP)
4. ESP + Susu Anmum
5. ESP + Performance Drink Shaklee + MealShake Shaklee (sangat elok diminum ketika sahur)
6. ESP + Nesvita 3in1
7. ESP + jus twister tropicana
8. ESP + Ribena
9. ESP + any fruit juice ( tembikai, epal, lobak putih,peria,pegaga)
10. ESP + Milo/Horlicks
11. ESP + sirap bandung
12. ESP + fresh milk + 1sudu madu + 1sudu oat + 1sudu serbuk koko (blend) *boleh mix setengah sudu kecik serbuk Shaklee fiber (jika ada)
13. ESP + KOKO + OAT
14. ESP + Milo + SUSU HL
15. ESP + kurma + oat+ susu tepung + madu + air masak (blend)
16. ESP + kurma + kismis + badam + fresh milk <<<<– blend
17. ESP + meal shakes + MILO<<<<— sejukkan SEDAP.
18. ESP + Nestle Bliss (sejuk2 dari peti ais)
19. ESP + Kurma + nestum (bukan 3 in 1) + mealshakes + susu tepung <– blend, pastu letak ketul ais, sedap n kenyang
20. ESP + kurma + badam + avocado + ais(blend sekali) –>hasil? sgt mengujakan!!
No comments:
Post a Comment