KALSIUM OHH KALSIUM

Kalsium adalah mineral yang terbanyak terdapat dalam badan kita iaitu lebih daripada 90% bahan keras dalam tulang dan gigi. Ia diperlukan untuk pembentukan dan bagi mengekalkan tulang yang kuat serta gigi yang sihat. Ia juga untuk pembekuan darah, penghantaran gerakbalas saraf, dan kontraksi otot. Peranan penting kalsium ialah mencegah penyakit osteoporasis. "

Berapa banyak kalsium diperlukan?? Institut kesihatan Kebangsaan mengesyorkan 1000mg sehari bagi wanita dan 1500mg bagi wanita pasca putus haid. Kecuali anda seorang "kaki susu" serta cermat memakan, adalah sukar untuk memperolehi jumlah kalsium ini menerusi diet sehari-hari. Kebanyakan wanita menghadkan pengambilan susu dan keju kerana kalorinya... tetapi sebenarnya, pengambilan purata bagi wanita hari ini ialah kurang dari 600mg kalsium sehari, inilah sebab utama kita wanita dilanda wabak osteoporosis.

Jom check jika anda ada tanda-tanda berikut.. Antara Tanda-Tanda Kekurangan Kalsium:

• Otot & Saraf:

• Kebas dan rasa yang mencucuk keliling mulut, jari-jari tangan dan kaki.
• Kejang otot
• Wheezing(pernafasan berdehit)
• Susah menelan
• Suara berubah akibat laryngospasm

• Saraf

• Mudah marah, terjejas keupayaan intelektual, kemurungan, dan perubahan personaliti
• Letih
• Sawan
• Lain-lain pergerakan yang tidak terkawal

• Jantung

• Sesak nafas
• Tanda-tanda lemah jantung...cepat penat

• Kulit

• Rambut kasar
• kuku rapuh
• Psoriasis (sakit kulit)
• Kulit kering

• Lagi Tanda-Tanda Kekurangan Kalsium:

• Kekejangan atau kram otot
• sukar/susah nak tidur
• Perasaan berdebar2
• Eczema-penyakit kulit
• Rapuh kuku
• Sakit Sendi
• Tekanan darah tinggi
• Gigi reput
• Paras Kolestrol timggi
• Kebas-kebas kaki dan tangan
• Rheumatiod arthritis
• Rickets

Mengikut kajian pengambilan kalsium adalah paling baik jika diambil BERSAMA dengan dengan MAGNESIUM. Penyerapan kalsium akan jadi paling baik dengan kehadiran magnesium. Kekurangan magnesium memberi kesan kepada kemampuan tubuh mengawal penggunaan kalsium. Pengambilan kalsium dan magnesium yang tidak seimbang juga boleh menyebabkan penyakit batu karang.

Kenapa Shaklee Osteomatrix pilihan saya?

kerana Ostematrix ni lengkap dgn unsur Kalsium, Magnesium, dan Vitamin D. Vitamin D dalamnya penting utk memastikan penyerapan kalsium dalam darah dengan lebih efektif. Makan 4biji sebelum tidur, esoknya bangun pagi cergas ceria, membuang memang mudah.. Alhamdulillah.. 

Tahukah anda Shaklee OsteMatrix membekalkan:

• 1,000 mg (100% DV) unsur kalsium daripada sumber-sumber yang mempunyai tahap kepekatan yang tinggi dan mudah diserap dari alam semula jadi

• 400 mg (100% DV) magnesium untuk membantu menggabungkan kalsium ke dalam tulang serta menguatkannya

• 400 IU (100% DV) vitamin D untuk merangsang penyerapan kalsium

Tahukah anda mengapa kita perlu amik 4 biji osteomatrix sebelum tidur??

Sebabnya, penyerapan kalsium bergantung kepada berapa kerap kita buang air kecil. Pada waktu malam, kita kurang ke toilet, so tubuh lebih mudah menyerap lebih banyak kalsium. Dan sebagai bonusnya, kita akan dapati boleh bangun pagi keesokannya dengan lebih mudah, tiada cramp/sengal2 dan badan rasa lebih ringan gitu.

Ostematrik 
1 botol 120 biji

Sms/whatsapp 0174271383 utk info dan konsultasi percuma.

Kelebihan Solat Malam

Please read, you'll be glad you did:

"If there is something you want in life and you are not praying tahajjud for it you don't really want it." — Shaykh Yasir Qadhi

 ''The Dua made at tahajjud is like an arrow that does not miss its target.'' — Imaam Ash Shafi (ra)

 Get up to pray in the dark when all are asleep and see how your path is lit and your life begins to shine. #Tahajjud

 Many people talk about Allah but very few talk to Allah. Bring Tahajjud and Du’a into your life and talk to Him.

 If there is something you want to ask Allah, start praying tahajjud. 

Tahajjud time is on even 30 mints before fajr so if you are a heavy sleeper you should try waking up atleast 35 mints before fajr and offer tahajjud. 

Raise your hands in dua in tahajjud + be consistent, Allah loves hearing our duas.

 Abu Hurayra (Allah be pleased with him) reports that the Messenger of Allah (blessings and peace be upon him) said,

"The best prayer after the obligatory prayers is the night prayer." [Sahih Muslim]

 Benefits of Tahajjud (The Night Prayer):

1 - Implementing the Sunnah of the Messenger of Allah (Sallallahu alayhi was sallam) which he never use to miss

2 - A way of getting your Dua's accepted

3 - A way of getting your sins forgiven

4 - By performing it, it will bring light to your face and soul

5 - It helps you fight your desires

6 - It makes you closer to Allah

7 - It builds the love of the Hereafter in your heart

8 - It softens the heart and humbles you in front of Allah

9 - It strengthens the Qur’an that you have memorised

 Narrated Abu Huraira (Radiallahu anhu): Allah’s Apostle (Peace be upon him) said, “Our Lord, the Blessed, the Superior, comes every night down on the nearest Heaven to us when the last third of the night remains, saying: “Is there anyone to invoke Me, so that I may respond to invocation? Is there anyone to ask Me, so that I may grant him his request? Is there anyone seeking My forgiveness, so that I may forgive him?” [Bukhari]

 The Messenger of Allah (peace be upon him) said: “Whoever directs someone to a good, then he will have the reward equal to the doer of the action.” [Muslim 1893]